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Vous souhaitez mieux vous connaître et mieux être ?

Réussir une transition de vie personnelle ou professionnelle ? 

Emergence :

révélez votre singularité

Coaching

Transition


Transition "en soi",

Transition de vie,

Transition professionnelle.

Ateliers

Développement

Connaissance de soi, 

Bien-être,

Improvisation théâtrale, Ecriture.

Biographie

Transmission

Mon récit de vie :
Me découvrir,
Transmettre, 

Témoigner.

Séances

Vitalité


Ressourcement,

Equilibre,

Energie.

Coaching Transition

Le contexte actuel appelle de nombreuses transformations (modes de travail, relations aux autres, changement de priorités...) et rime, pour nombre d'entre nous, avec transition.

 

Grâce à l'Approche Neurocognitive et Comportementale, notamment, Oz'Alizés vous aide

à identifier ce qui fait véritablement sens pour vous,

à vous appuyer sur vos motivations profondes et à passer à l'action

pour évoluer avec sérénité et énergie.

Image de bruce mars
Transition
en soi

Mieux se connaitre et se comprendre. Réveiller et révéler son monde sensible. Devenir soi.

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Transition
de vie

Aller vers son essentiel.

Redonner sens à sa vie.

S'épanouir durablement.

Parvenir à un accord
Transition
professionnelle

Passer de l'idée à l'action, en mobilisant son Intelligence Adaptative.

 

Ateliers Développement

Animés par des consultants-formateurs expérimentés,

forts d'une large palette de méthodes et outils permettant de développer les potentiels de chacun,

ces ateliers se structurent autour de thématiques clés :

Connaissance de soi,

Audace,

Bien-être,

Improvisation,

Ecriture

 
Reflétant dans la prairie

Connaissance de soi

En distanciel ou en résidentiel ​
 

  • Charge mentale ? Reprendre son souffle avant de le perdre

  • A la découverte du cerveau pour une meilleure version de soi

  • S'affirmer pour mieux communiquer

  • Discerner l'important avant l'urgent

  • Pour que les TICE ne deviennent pas des TOC : se reconnecter... à soi
     

Image de Joshua Earle

Audace

En distanciel ou en résidentiel ​

  • Oser prendre la parole en public

  • Oser dire non

  • Une situation complexe ? Osez la dissonance pour entrer en harmonie

  • Plus de satisfaction au travail ? Osez les motivations profondes, plus puissantes et plus durables

  • Femmes : Osez vos ambitions.
    Votre cerveau est votre meilleur allié

Image de Antonika Chanel

Bien-être

  • Sophrologie

  • Reiki

  • Méditation de Pleine Conscience

Groupe de théâtre

Improvisation

  • Théâtre d'improvisation pour libérer ses talents et son potentiel

personne écriture

Ecriture

  • Ecrire pour se découvrir

  • Ecrire des chansons

 

Biographie Transmission

Ecrire son récit de vie est une façon originale de se découvrir, de lever le voile sur son passé, de prendre du recul sur les difficultés, de comprendre les ressources qui font nos forces et notre capacité de résilience, d'identifier nos potentiels encore peu exprimés, et enfin, d'envisager l'avenir avec sérénité, lucidité et force.
 

Transmettre son histoire de vie permet de conserver, développer ou pérenniser le lien puissant unissant notre histoire à celle de notre famille, de nos proches.
Le partage de ce qui a été vécu et ressenti transmet à chacun.e le sens de l'histoire et offre une interprétation à la fois intime et partagée des traces laissées par son empreinte.

 

C'est aussi un moyen de témoigner auprès de ses proches d'expériences positives en résilience ou auprès de personnes qui traversent des situations similaires et de leur transmettre une part de son expérience et beaucoup d'espérance.

 

Séances Vitalité

Les Séances Vitalité d'Oz'Alizés s'appuient sur la pratique du Reiki, de la Sophrologie
et de la Méditation en Pleine Conscience.

 

D'origine japonaise et colombienne pour la sophrologie, ces méthodes holistiques apportent une harmonie corps/esprit et un équilibre interne permettant de retrouver toute son énergie et sa vitalité.

Dans le cadre d'un accompagnement personnel Oz'Alizés, ces Séances Vitalité peuvent, selon vos besoins, être complémentaires de Séances de Coaching.

Accompagnement

personnel

"Avec Muriel, je me suis sentie guidée, comprise et accueillie d'égale à égale. J'ai particulièrement apprécié son non jugement et la qualité de ses réponses accompagnantes, toujours sagement dosées."

—  Séverine, Manager